Стресс и питание
Время проведения: 15 февраля с 16:00 до 17:00 часов
Организатор: Сирли Кивисаар
Время проведения: центр Arsenal, атриум на 1-ом этаже (точные указатели на месте)
Часто мы каждый день находимся в состоянии стресса, и нет человека, который никогда не испытывал бы стресс. Как стресс влияет на наш организм и как с помощью питания поддержать тело в период стресса, об этом и поговорим на лекции!
Сирли Кивисаар – терапевт с большим опытом преподавания. На данный момент она работает терапевтом по функциональному питанию и психотерапевтом в фирме Via Naturale, а также обучает консультантов по питанию и специалистов по игровой терапии в Школе здоровья Аннели Соотси. Она уже долгое время является соавтором журнала Терапия питания (Toitumisteraapia), она писала статьи как на темы питания, так и на темы психологии в различные эстонские издания. Она соавтор книги «Детское питание и здоровье» и вице-председатель Эстонской ассоциации терапевтов по питанию.