Edvard Ljulko

Töötuba: Teadvelolek igas päevas!

Toimumisaeg: 17. veebruaril kell 14:00 – 15:30
Läbiviija: Edvard Ljulko
Toimumiskoht: Arsenal keskuse 1. korruse aatrium (täpsemad juhised siltidena on kohapeal)

Töötoa käigus õpitakse lühikesi meeleharjutusi ja teisi tehnikaid, mille abil saab kasvatada enda heaolu ja teadvelolekut igapäevases elus. Lisaks antakse vastused küsimustele kuidas tähelepanu sihipäraselt suunata, millised “segajad” meid igapäevaselt takistavad ja kuidas nendega edukalt toime tulla. Samuti räägitakse sellest, milliseid toimetulekueeliseid annab keskendumisvõime. Töötuba on mõeldud kõigile huvilistele!

 

 

Registreeru

Pane ennast kirja. Kõik Arsenali Tervisenädala üritused on tasuta!

Registreeru

Massive Presence Website

Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Veebilehe kasutamise jätkamisel nõustute küpsiste ja andmetöötlustingimustega.
Tutvuge lähemalt meie andmetöötlustingimustega.

OK